冷えとりはじめて２週間②

４時に目を覚ますと

イメージがわいてきた。

わたしの体の中心に丸い球があって

そこがキラキラ光る。

と同時に、すべての人の真ん中に球があって

そこも同様にキラキラひかっている。

人が寝ている＝意識がない＝幻想（マーヤ）がない時間帯。

マーヤがなければ、人はみな同じ主成分でできているんだ

ということが

ありありと浮かび上がってきたという図。

面白い....

そして、すばらしい。

身体は完全にリラックスして、そのことに感動している。

そして、眠りについた。

・

というすばらしい経験が起きた。

これは、冷え取り効果なのかどうかはわからない。

でも、それまではげしい瞑眩反応が起きて

現象的にも色々とはげしくストレスフルなことが巻き起こっていた。

なかなか寝付けない毎日。

ストレスでごはんも食べられない毎日。

しかし

これはすべて頭の中でおきていることに体が反応しているだけであって

頭の中を変えれば

現象は変わる

ということはわかっていた。

だから、座る気力のない日は寝ながら呼吸と瞑想を繰り返した。

そして、意識を変え、よりよいもの、なにか美しいもの、

楽しいこと、ワクワクすることに

すこしずつフォーカスをしているさなかだった。

だから、これは恩寵のように感じられた。

一瞬にして、マーヤがすべてを覆い隠しているだけで

すべての人の本質はみな一緒だということが腑に落ちたのだから。

つづく。