冷えとりはじめて３日

一日目から冷えとり効果が出始めて

びっくりしたのも束の間。

３日目。

朝、どうしても起きられない。

私は朝起きるのが苦手（タンパク質が足りないためらしいので改善中）

なのだが、

それにしてもどうにもこうにも

身体が起き上がれない。

そうこうしているうちに電話が鳴った。

時計を見ると昼の１２時。

・

急いで電話を取ると友人の声だった。

元気だ...

だらけているわたしとは大違いだ！

とここで自分に対する引け目が生まれた。。。

・

それはさておき、

電話が終わり、ようやっと起き上がり

ご飯を作る。

ご飯とみそ汁の簡単なものだ...

それを食べて

何か生産的なことをしないと（一体なんだろう、この強迫観念...）

と思うのだが、どうにも体がいう事をきかないどころか

頭が痛くなってきた。

・

頭がいたいのだから仕方ない、、、と

だるいだけでは消えない罪悪感を頭痛でかき消して

再度、ベッドにもぐりこんだ。

そこからどんどん頭が痛くなってくる。

足も冷えている感じがする。

これは、好転反応なのだろうか？と携帯を取り出して

調べながら、頭がいたくてシクシク......

肩こりも感じる。

・

以前、断食をしたときに、まっさきに出てきた症状が

頭痛と肩こりだった。

頭痛と肩こりが、断食が進むにつれて

徐々にひどくなるのだ。

いちばん症状が重い場所が先に出てくるというのは

よく聞く話だ。

・

好転反応だろうと思いながら

頭痛と寒気とだるさにしびれる。

・

好転反応ってこんなにつらいのか......!?!?!?

・

時計を見ると、、、４時。

４時！！

今日一日を無駄にしてしまった。

どうしようもない私。

・

しかし、それから事はどんどん深刻化していくのだ。

次に現れたのは、吐き気。

下痢と吐き気！

なんとわかりやすい！！

これは好転反応だ。

私は毒をだしているのだ！

というポジティブに転換できたのは良いものの

吐き気が収まらず、トイレに走った！

昼食をすべて吐ききって、へとへとに疲れて、

のどをガラガラとうがいして酸性を流し

ふたたびベッドへ。

・

今日が日曜日で良かった。

これではただただ毒を出しているだけの怠惰な人間だ

という謎の自分へのジャッジに苦しむ。

そして、そういう自分に対するジャッジがひとつの

病の元なのだ、という、うすうす気づいていたことに対して

この後から、取り組むことになるのだった。

つづく！